Zelfbeeld en media

Hoe je kijkt naar jezelf en hoe je jezelf waardeert, wordt beïnvloed door de mensen om je heen. Én door de media om je heen! Talloze onderzoeken, maar ook je eigen ervaring, maken duidelijk dat de perfecte plaatjes van anderen, het succes dat zij laten zien en de overvloed aan keuzes en prikkels, onzeker en gestrest kunnen maken. Zelfs als je weet dat de plaatjes om je heen gefotoshopt zijn of zelfs helemaal nep zijn, doen ze toch wat met je. Hoe help je kinderen en jongeren om tevreden te zijn met wie ze zijn? Hoe leer je ze omgaan met likes en dislikes, populair zijn of juist afgerekend worden, voldoen en niet voldoen aan eisen en verwachtingen van de wereld om je heen, of misschien juist van jezelf? In deze training gaan we daar mee aan de slag!